Как тренирам, кои упражнения правя, какво ям. Какви добавки и медикаменти пия.И въобще всичко което ме вълнува отосно заниманията ми с бодибилдинг.
събота, 25 април 2009 г.
Гладуване
Винаги съм смятал че гладуването е възможно най-неправилния начин за отслабване. Обяснявал съм какви са промените на телесните ви тъкани след като се върнете към стария си режим на хране. Ето тази статия ще ви го бясни подробно: Гладуване
неделя, 19 април 2009 г.
Дориан Йейтс
Дориан Йейтс това е човек ,на който многократно съм се възхищавал. Най-много му завиждах за феноменалния гръб. След неговия позинг на Кармина Бурана дори заобичах тази класическа музика. Спокойно мога да кажа, че дълги години това е бил мой идол и модел за подражание в областта на спорта. Днес в любимия ми фитнес форум попаднах на снимки на Дориан от 04.04.2009 и ме порази промяната във физиката му. Вижте сами.
Абонамент за:
Публикации (Atom)