Гладуване

Винаги съм смятал че гладуването е възможно най-неправилния начин за отслабване. Обяснявал съм какви са промените на телесните ви тъкани след като се върнете към стария си режим на хране. Ето тази статия ще ви го бясни подробно: Гладуване